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大好評!ココロとカラダの発酵WS★

私たちの身体は食べたもので出来ている

 

先月、Kazue講師による第二回目の"ココロとカラダの発酵WS"を開催致しました♪

 

 

 

今回も、初めに

 

・発酵調味料のお話

・どんな風に普段のお料理に取り入れたら良いのか

・手作りすることの意味

・お買い物する時のポイント

 

 

などをお話してくださり、

 

その後は

"新生姜の発酵シロップ"と"醤油麹"を作りました★

 

 

 

皆さんとっても楽しそうに作られながら

たくさんの質問も飛び交い、とても学びの多い時間でした(*^_^*)

 

 

手作りの発酵調味料があることで

 

普段のお料理が安全に、しかも簡単楽しめることが出来ます♪

 

 

 

そして

 

手作りの発酵調味料を使うことで

 

必要なものだけ取り入れ、

 

余分なもの(添加物など)は取り入れずに済みます。

 

 

 

 

そして、発酵調味料は

腸内環境を整えてくれます音譜

 

 

 

腸内環境を整えることは、

身体や心にとって すごく大切なこと。

 

 

 

 

作り終えた後は発酵調味料を使ったデモンストレーションもあり

 

Kazue先生お手製の梅シロップの炭酸割りで乾杯して 皆さんで試食会♪

 

 

今回も大好評の発酵WSでした(*^_^*)

 

 

WSの様子は、YUKIYOGA Instagramハイライトにもアップしておりますので、

ぜひご覧になられてください♪

 

ご参加くださった皆さん、Kazue先生

ありがとうございました(*^_^*)

 

 

 

おしゃれは足元から♪素足美人への第一歩!

大好評につき、定期開催決定!!出張ネイル&フットケア

レッスン中に、よく目にする自分の足元・・・

そしてこれから・・・素足が気持ち良くなる季節・・・♪

ふと目にした時、足元が可愛いと、気分もあがりますね(*^-^*)

 

YUKIYOGAでも大人気のフットネイル&フットケア、8月も開催致します☆★

かわいい♪綺麗♪だけじゃないんです!

 

実は、かかとの角質がたまっていると・・・

・血液の循環が悪くなり、冷えの原因に。。

・バクテリアや雑菌の温床となり、においの原因に。。

・角質の硬い部分が刺激を受けることで、タコや魚の目の原因に。。

・厚い角質や、角質が原因で出来たタコや、魚の目が骨盤の歪みの原因に。。

 

更にさらに!!

ガサガサ!!

白い粉をふいていたり、ひび割れは、見た目も、、、(>_<)

 

いらない角質を捨てて~♪

つるつるかかとを手に入れよう!!

☆かかと角質ケア   ¥3,000-(他メニューと組み合わせの場合は¥2,000-)

☆フットネイルケア  ¥5、000-

☆フットジェルネイル ¥8,900-

 

日時:8月7日(水)11:30~17:00(最終受付)

場所:YUKIYOGA

   〒834-0063 八女市本村425-59 高橋ビル2F

    0943-41-0034

 

大人気のフットケア&ネイル♪

ご予約お待ちしております(*^_^*)

 

夏休み特別企画!親子で楽しむヨガ&発酵WS♪

夏休みの思いで作りに、親子で♪

 

もう7月も終わりに近付き、お子様方は夏休みに入られましたね!

 

 

世のお母様方は、

毎日のお昼ごはん…

夏休みの思い出作り…

 

と、頭を抱えていらっしゃる方も多いかと思います(@_@)

 

 

 

そこで!!

夏休み特別企画☆★

親子ヨガ&発酵の不思議に触れてみよう

 

 

親子で楽しめる、

親子ヨガ&発酵WSを開催致します♪

 

 

ヨガは、体と心をとおして

おもいやりの心を育みます。

 

 

親子での大切なスキンシップや

身体のリセットのためのヨガ

 

 

え!小さい子どももヨガ!?

あんなに静かに出来る!?

と思われた方。

 

安心してください♪

 

 

普段、大人の方がするヨガとは全く違い、

お子様でも楽しみながら出来るような内容です♪

(どちらかというと、ワイワイした感じです♪)

 

 

親子ヨガで体を動かした後は

 

 

発酵調味料を使った食材で

お楽しみ試食会☆★

 

今回は特別

発酵調味料のお持ち帰りもあります♪

 

※写真はイメージです

 

 

 

発酵について親子で学ぶことは、

お子様の食育にも繋がります。

 

 

この機会に、

身体と心の健康をぜひ 親子で(*^_^*)

 

 

夏休みの思い出に♪

親子の触れ合いの時間に♪

 

 

夏休みならではのイベントです!!

 

 

 

日時: 8月9日(金) 9時30分~11時

場所: YUKIYOGAスタジオ

参加費: 2000円

お持ち物: 動きやすい服装、タオル、お飲み物

※更衣室はございます

※ヨガマットは、こちらで準備いたします

 

 

 

ご参加お待ちしております♪

 

 

寝たままトレーニング!?簡単な綺麗への近道!

寝たままトレーニングで綺麗を手に入れませんか?

ついに!!YUKIYOGAにて

EMS コアレ体験会~理想のボディーへの近道~

 

開催致します☆

 

 

~コアレとは??~

寝たままで、気になる

"骨盤底筋群・腹横筋"などの

自分では鍛えにくい

インナーマッスルにアプローチ出来る機器。

 

 

YUKIYOGAにしか出来ない

医療×トレーニング×美容 の視点から、

 

あなたのなりたい未来に向けて

自信を持って提供出来る機器です☆★

 

 

コアレは、

パッドを貼って横になるだけ!

 

関節や骨に負担がかかりませんので、どの年齢の方にもオススメです♪

 

 

体験会では、特典として

ダイエットプランナーのカウンセリング付き★

 

 

時間も、30分で終わります♪

(詳しい説明、個別相談時間含む)

 

 

気になるお腹周り、夏前に解消しませんか?

 

ズボンのウエストがきつくなってきた

・産後の体形が気になる

・姿勢が悪く、猫背を改善したい

・腰痛や下半身の浮腫みが気になる

・ぽっこりお腹だけがどうしても解消できない

・脂肪燃焼させたい

・夏に向けて引き締めたい

・尿もれが気になる

 

一つでも当てはまる方は是非!

 

この機会に体験されてみてください☆

 

 

日時:  7月30.31日(火・水) 13時~16時00分(30分毎)
参加費:  2000円(特典付き)

 

 

ご予約枠が埋まってきておりますので、気になる方はお早めに♪

 

お待ちしております。

 

 

 

大自然を身体中で感じながら、日常から開放された空間♪