新着情報NEWS

お正月明けに身体を整えたい方は。。。

 お正月明けの月曜日。
 
まだ何だか正月ボケがスッキリしない方も多いのではないでしょうか?
 
やはり、YUKIYOGAで強く提唱しているのが
 

「適度な食事」「適度の運動」「十分な睡眠」

 
これにつきます。
 
睡眠は取れているし。。。次はどうしたら?と思っているあなたへ!
 

YUKIYOGAでは、忙しいあなたに嬉しいお知らせです。

 

まずは、整えたい身体、何からはじめたら良いか知りたい!

 
そんなあなたにオススメなのが1月より新しく始まった月曜日 夜のクラス 
ナイトフローヨガ♪です。
makiインストラクターが担当いたします。
 
マキインストラクターは、とっても優しく、身体の柔軟性がある先生!
YUKIYOGAの養成講座卒業生ですので、解剖学、運動学に根ざしたポーズ指導や
身体や心に心地よいレッスンの流れが優れている先生です。
 
 
笑顔と声にイチコロ♥
 
昨日のレッスン風景の一コマ↓
 
 
参加されたお客様からは

・身体がポカポカしてきて気持ち良かった
・正月に眠っていた筋肉を呼び覚ましてくれました!

 

 

など、沢山のお声をいただきました。
お正月明け、今年こそは!と思いながらまだ行動できていない方は、まずは一歩体験してみてくださいね。
 
あなたの心と身体のメンテナンスに、
あなたの身体作りに!YUKIYOGAは今年もスタッフ一同一丸となり頑張ってまいります♪
 
 
体験レッスンお申し込みはこちらから↓