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身体が硬くても大丈夫!柔軟性をあげるためのWS♪

 

身体が硬くてもヨガって出来るの??

 

そんな疑問のお声をよくいただきます。

前回、10月に身体が硬いと思っている方に向けた

柔軟性をあげるためのヨガワークショップを開催致しました。

 

 
沢山の道具やペアワークを用いて、
 
・身体のどこが硬いのか
・身体のどこが使えてないのか
・どのように動けば、楽に前屈できるか
 
などを知っていただきました
 
 
もちろん、ヨガは身体が柔らかくなくてはいけないことなどありません
 
ただ、「もっと楽に倒れたら気持ちいいのに。。」
 
そう思った事はありませんか?
 
 
前回の方の感想
 
 
 
 
スタジオに体験に来て下さるお客様から良く
「身体が硬いからヨガ。。。出来るか分からないけど・・・」という不安なお声を
いただきます。
 
お客様のお声をひとつずつ拾って、
不安要素を少しでも無くし、ヨガをもっと楽しんで頂けるような
いつも模索しております(*^-^*)♪
 
参加して良かった(^^)♪
と、笑顔で言って頂けるよう・・・
 
 

大好評につき

 

 
いよいよ、
 

11月21日(木)13:30~15:00

柔軟性が上がる!体が硬い方のためのヨガ講座

を開催します!!

 

ヨガ、やってみたいけど、柔軟性もないし・・・

という方!

この機会に、是非参加してみて下さい!!

 

お待ちしております(*^-^*)♪