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ヨガオンリーのスタジオは八女ではここだけ!

夏までに二の腕シェイプ! 二の腕と背中の引き締めにいいアーサナ(ポーズ)集

憧れのヨガポーズ集 まずは「ハヌマーン」の練習法です

集団女性心理に振り回されなくなった理由とは?

YUKIYOGA yukikoです。

 

YUKIYOGAはほぼ女性のお客様。なのに私が集団女子が嫌いって何か違和感感じた方もいらっしゃるかもしれません。

 

職場や友達、ママ友関係で悩んでる人に読んでほしい私の体験です。

 

私も女性です!昔は場を乱さない事、みんな仲良く!を大切に集団の中で一生懸命、誰も傷つかないよう努めて話を合わせてきました。でももう疲れ果てました。

 

そして、わかったのです!

 

 

「言いたい放題言うボスは気楽!!繊細な人ほど地獄!」だという事を。。。

 

 

 

 

私が集団になるべく所属しない理由は、個×個で仲がよかったり久しくするだけで自分が所属する集団から嫌われてしまったり。。

 

 

 

 

さらに、その人が集団に妬まれる人であるならたちまち 私という存在も勝手に否定されていたり。 これってなんかおかしくないですか?

 

 

 

私は私。彼女は彼女。 個×個での信頼関係の構築にあれこれくぎを刺される必要もないと思うんです。干渉ってほどの熱のこもったおせっかいならまだしも大概が自分と同じ考えでないこと、同じ行動ではないことへの不満。

 

 

だから、集団に全く属しないということは出来なくても、ここに束縛されずしっかりと他で大切な自分のコミュニティを築いたり自分に還る場所を時間を持つことが必要です。

 

私はヨガに出会えてやっとその軸を作り上げることが出来ました。
 
 

だから、私はやはり 個×個のコミュティを大切 にします。またこれでいいのだ!と思わせてくれたのが実はうちに通ってくれている生徒様。

 

いつも、YUKIYOGAはみんなでワイワイ写ってる写真ですが、みんなうちは個の集まりで、やっぱり同じ考えだから瞬時に仲良くなってしまうのです。

 

しんどさも分かち合いながら、 笑いや活力にかえてしまう。

 

優しさや慮りがある方が集まる場所は心地よい

 

アラフォー女性が安室ちゃん引退に衝撃を受けた理由とは?

YUKIYOGA yukikoです。

去年、 安室ちゃんの引退 に世間はざわつきました。アムラーでない私でさえ、

「え~!嘘でしょう??なんで?」とその理由を探ろうとしたものです。だって 安室ちゃんは私と同い年。

安室さんと同世代の女性たち は皆、自分の青春を回想し、アムロちゃんの決断をカッコよい!と賞賛し、またその 40歳引退に衝撃を受けたと思います

美しすぎるスタイル と変わらずキレッキレのダンス。 自分のあり方や生き方 を見据えた彼女は素敵すぎる!

世代を超えて熱狂的ファンがいるのは、歌だけでなく 彼女そのものの年齢の重ね方だと思う

では、私たちアラフォー世代は、これをどう受け止めたらよいか。

40はもう終わりなのか??もう40は女性として引退なのか?

安室ちゃんが 40歳を境にしたのはおっきな意味 があるような気がする

しかし、安室ちゃんの引退は決してマイナスなイメージは誰も持っていない また、 ステキな第2ステージを予感出来る から

40歳からは体力も、体型なども変化 してくる

だからこそ、私は 40歳からの生き方や心身の鍛え方が大きな意味を持つ と考えている

皆さんは、安室ちゃんの引退によって40歳からの自分をどのように描きましたか?

私は安室ちゃんのように第2ステージを終わりと考えずスタート台と思い、 凛と美しい身体と心の維持に時間をかけていきたい と思います

だからこそ、これからの私にとってヨガは日常になくてはならいものです

ではまた

同じ想いがある方はこちらへ↓

https://www.yukiyoga-s.com/lesson/