皆さん、こんにちは。YUKIYOGA 代表　yukikoです。

この度、10月より新たにヨガ指導者養成講座を開講いたします。

そして同時に、現在進行中の「未来瞑想メソッドコア軸講座」の2期生を募集いたします。

何が違うの？？

これからもっとヨガを深めたい、自分の未来を変えたいと学びにチャレンジをしようかなと思う方

また今後は。。。と思う方は是非、読んでいただけたら嬉しいです。

今よりもっと自分を変えたいから、資格を取得するってあり？？

　皆さんにもお伝えしたことがあるかもしれません。

私は昔、完全なる「資格ジプシー」「学びの迷い子」→（我ながらウマい！（笑））でした。

というのも、子育てしながらなんとなく自分のキャリアも中途半端。

特に人より優れたこともないし、何かしらもっと実力をつけなれば。。。！そう焦っていた30代。

その頃に沢山の資格を取得したり、アンテナをはって沢山の学びをしていました。

で、出会ったのも「ヨガ」です。

ただ、このヨガの資格を取るときは超〜初心者！！

だからこそ、人より沢山学んだし、練習しました。それだけは今でも負けない自信があります（比べるものではありませんが・・・）

つまり何が言いたいかというと、もうこれにかける！と決めてこれだけはこれまでの学びとは全然違う熱量で向かっていたわけです。

当スタジオでヨガ指導者養成講座をする意義

で、私自身自分オリジナルの養成講座を7期行って来ました。

もちろん、それも誠心誠意、全力でやって来たわけですが、やはり「ヨガの本質を知る」ためには私の知識以上の学びを他の先生の力も借りて学んでいただきたい！と思うようになったのですね。

もちろん、ヨガを自分のために深めたい方もいる。先生になりたい人もいる。

そうなると、目的もそうだしそもそももっと学ぶべき視点も練習量も変わってきます。

なので現在、RYT200、300時間が主流になっているのですが、

まずはベースとなる100時間を学ぶ！そして土台を作って次に進む。ここで終わって自分のために深める

そう選択肢を与えられたらいいなって思っていて、今のTokyoyogaProject さんとタグを組んで現在の形となりました。

ですので、もっとヨガの本質を知りたい方は是非、この講座100時間は「自分を知る」ための学びとして最高に楽しいものだと思います。

未来瞑想講座との違いは？？

　先ほどのお話に戻りますが、

・今の自分を変えたい
・体型のコンプレックスを克服したい
・資格があれば、これからも何か役に立つのでは？
・ヨガはまだ知らないけど絶対、学ぶといいよね！？

そういうところで悩んであったりする方はちょっとだけ立ち止まって欲しいのです。

というのも、私はたまたまこの「ヨガ」に出会う前に大きな挫折とどうしても変えたいという強い意志がありました。

なので、「ヨガ指導者コース」に命をかけて（笑）のぞみ、そしてその後もどうしても叶えなくてはいけない理由があり（ここはおいおいお話しいたします）やって来ました。

ですが、もし上記のことだけでヨガの先生の資格をとっていたとしたら。。。

多分、私はまだ今も「資格ジプシー」「学びの迷い子」で彷徨っていて

・時間がない
・お金がない
・余裕がない
・環境がない
・もっと子供が大きくならないと何もできない

そうぼやきながら年齢だけを重ねていたかもしれないなと最近思うのです。

今、私が開催している「未来瞑想メソッド　コア軸講座」はまさしくこの「ヨガ」と出会ってから自分のコアを再確認し、ヨガや瞑想、その他、自分の心の弱さを克服したく学びを深め実践してきた「心理学」「認知行動学」「コミュニケーション」を用いて、

「身体から作る軸、本当の自分の軸との出会い、そして解放、成長」

に向けて作ったプログラムです。

というのも、これまで沢山の養成講座卒業生を見て来ましたし、同期も沢山いました。

ですが、この養成講座中は盛り上がるんです！

だけど、終わって一人になるとやがて不安になる、ヨガから足が遠のく。別のものをまた探してる

そんな人も実際に見たりすると、本当に苦しくなってしまっていました。

別にヨガを続けなくてもいい。だけど、自分が本当に望むものは

「ヨガの先生の資格」を取ることで「他の資格を取ったこと」で得られるものではない

それを私自身も学びましたし、それを感じずにはいられない「コアとの出会い」があったからなのです

自信や幸福感はどこで手に入れられるの？？

「自信がない」私の決まり文句（3日に1回の頻度で言っていました）

今でも自信があるわけではないですが、でも明らかに「自分を信じる」ことはできています。

実は「自信」とは自分との信頼関係なんです。

つまり、「資格」「お金」「名誉」「友達の数」「人と比べた優越感」は後から付け加えられたバッチのようなもので本当はそんなものが溜まったところで何の意味もなくって

本当の「幸せの形」について真剣に考え、もう一回えぐりなおし、整えていくことが必要なことだと思っています。

もちろん、これって年齢なんて関係なくて「気づいたとき」「それが必要だ！」と感じた時です。

今回の講座の内容はこちらからご覧ください。↓↓
https://activepage.jp/otp/38qd6h05

最後に・・・

ということで２つの講座を行う意味をお伝えしていきました。

私にとって「ヨガ指導者養成」のヨガの深い学びは人生にとって本当に大きな意味がありましたし、今もそれがあるからこそこうしてヨガを続けられています。

ですので、ヨガ指導者養成でヨガをしっかり学びたい方は10月27日から開講となります♪
どうぞ次回の講座で沢山のことを吸収していただきたいと思っています。（もちろん！私も全力でサポートするので安心してくださいね♪）

そして、ヨガは「ツールとして」

もう少しヨガに出会ったからこそ感じた「自分らしさとは」「あるがままの自分とは」ということをこれから探っていき本当の自分の今抱えているものの克服、自己成長したい方、継続する力、信じる力、回復する力（レジリエンス）を身に付けたい方は、どうぞ一度お話し聞かせていただけたら嬉しいです。

どちらの講座においても、無料個別相談のお時間を取れますのでこちらからお申し込みください♪