ヨガ講座– category –
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良質な睡眠とれていますか?
こんにちは☆YUKIYOGAです。 現在、日本人の5人に1人が眠りに関する悩みを抱えているそう。 皆さんはいかがですか? 睡眠の質を上げることは 仕事のパフォーマンスを上げ... -
後屈WS開催いたしました
こんにちは☆YUKIYOGAです。 先日、Chama先生をお招きして 『苦手な後屈ポーズを快適に行うためのWS』を開催いたしました。 受講された方のご感想 ・後屈は苦手で身体の... -
初心者向け!生活に役立つヨガ哲学WS
こんにちは☆YUKIYOGAです。 今回 YUKIYOGA初の "ヨガ哲学WS"を開催します☆ 哲学は難しい…そう思っているあなたに新感覚のヨガ哲学をお届け ヨガに出会い、スタジオに通... -
Chama先生WS開催します!苦手な後屈ポーズを快適に行うためのWS
こんにちは☆YUKIYOGAです。 毎年大好評いただいておりますchama先生のWS、今年も開催が決定いたしました!! 苦手な後屈を克服しませんか? 今回は【苦手な後屈ポーズを... -
太陽礼拝108回WS
こんにちは☆YUKIYOGAです。 年末恒例イベント!太陽礼拝108回WS開催しました☆ 今回で3回目。 ご参加された皆さま ありがとうございました。 今回も、リードはYukiko... -
一年の締めくくりイベント♪太陽礼拝108回WS
こんにちは☆YUKIYOGAです。 あっという間に年末のイベントのお知らせです! 今年も開催決定!太陽礼拝108回WS 毎年大好評いただいておりますこのイベント 今年で3回目... -
心もいつもゆらゆら、身体も不調だらけ。。。私らしさと出会う最短手段は?
こんにちは☆ YUKIYOGA yukikoです。 このコロナ禍、多く目立つのは 貴女の本質、自己肯定感って言葉。 私自身も実はこのコロナ禍、 「自分自身の生き方」 「折り返し地... -
【受講者の声】陰ヨガWS開催いたしました!
こんにちは☆YUKIYOGAです。 先日、福岡市のヨガスタジオ studio haku 代表のYukika先生をお招きして 『陰ヨガWS』を開催いたしました☆ 受講された方のご感想 ・陰ヨガは... -
シンギングボウルの生演奏の中で贅沢な時間を味わいませんか?
こんにちは☆YUKIYOGAです。 『音楽✖︎キャンドル✖︎ヨガ癒しのWSのお知らせ』 《シンギングボウルとキャンドルヨガ》最高の癒しのコラボ企画を開催します♪ 土曜の昼下がり... -
瞑想にもっとも近い”陰ヨガ”体験しませんか?
こんにちは☆YUKIYOGAです。 8月に、陰ヨガWSを開催いたします! 陰ヨガとは? ひとつのポーズを数分間筋肉を伸ばしたり縮めたりしながら、リラックスさせた状態でホー...