お客様の声

CUSTOMER’S VOICE

多くの会員様が思い切ってヨガを始めて“心身の変化”を実感されています。ＹＵＫＩＹＯＧＡに通われている会員様から寄せられたメッセージをご紹介します。

※以下は全て個人の感想です。効果には個人差があります。

谷口朋子様・50代

「運動不足が解消!肩こりもスッキリ♪」

８年前からYUKIYOGAさんに通っています。
当時は、仕事の時間が不規則で、運動不足でしたが、興味本位で体験レッスンを受けました。

ヨガは呼吸が深められ、リラックスできるので、ゆったりした時間が贅沢に感じました。

優しいヨガからハードなヨガまで、その時の自分の体調に合わせてコースを選ぶことができるので飽きずに続けられています。
ヨガのおかげで、ずっと悩んでいた肩こりも改善されました。

栄養のアドバイスや体組成計測定会の開催、筋力アップのトレーニングなど健康のトータルサポートをされているスタジオは他にないと思います。
古賀雪乃様・50代

「長年、膝が痛くて歩くのも辛かったのですが・・」

ヨガを始める前は膝に痛みがあり、歩くのもきつかったです。
「このままでは自分の体をコントロール出来なくなるのではないか？」という恐れから、ＹＵＫＩＹＯＧＡに通い始めました。

私の病気の状態に合わせたご指導のおかげで膝はとても楽になりました。

さらに、ダイエットコースにもチャレンジし、体重はマイナス１５キロ！
低酸素トレーニングのコースで無理せずに少しの時間で筋肉がついてきて、体全体がしっかりしてきた実感があります。
岡田和子様・70代

「気持ちもフットワークも軽くなった!」

ＹＵＫＩＹＯＧＡは先生たちや生徒さんも良い人が多くて居心地が良いです。
ヨガは１年間続けていますが、自分のペースでできることが継続の秘訣だと思います。

以前はよく躓いていましたが、ヨガを始めてからは転ばなくなり、「フットワークが軽くなって元気がいいね！」って職場で言ってもらえるようになりました。

これからも、いつも笑って過ごせる大好きなスタジオで、ヨガをマイペースで続けていきたいと思っています。
姫野律子様・70代

「運動不足と睡眠不足が解消!」

以前は気管支が弱く、咳で眠れない事も多かったのですが、ヨガを始めて症状も緩和し、しっかり眠れるようになりました。

ヨガを無理なく続けているおかげで、運動の習慣が身に付いたことが嬉しいです。
樋口りか様・50代

「忙しい毎日のエネルギー源です」

仕事柄、いつも誰かのために走りまわっています。
そんな忙しい毎日の中、ＹＵＫＩＹＯＧＡで立ち止まって深く呼吸をし、自分に繋がる時間を持つことが毎日の活力となっています。

パーソナルレッスンでその時の私の心と体に必要なアーサナや動きを教えてもらっています。
この天才的なアドバイスは、相手のことを理解し、心の底から寄り添ってくれるお人柄があるからこそできるのだと思います。

ＹＵＫＩＹＯＧＡが「わたしの還る空間」なんだと感じています。
吉田真様・40代

「ストイックな私も満足!」

スタジオの立地が良く、アクセスが良いのでＹＵＫＩＹＯＧＡを選びました。

レッスン中のポーズの解説も分かりやすく、効果を実感できるので毎回お得感があります。

スタジオは地域密着型で先生や生徒さん達が気さくで話しやすく、男性でも気軽に参加できるので、長く続けられています。
ヨガのコースやワークショップも豊富でストイックな私も幅広くヨガを満喫できています。
M・T様・50代

「１年で１０キロマイナス、鎖骨が見えるように!」

ＹＵＫＩＹＯＧＡの先生たちは皆さん優しくて調子に乗せてくれるので、楽しく通えています。

運動が続かなかった私ですが、ヨガは１年以上続けられています。
おかげで体重も１０キロ軽くなり、鎖骨が見えるほど体型が変わって周りの人からも褒めてもらえたのが嬉しかったです。

股関節痛や背中の張りにずっと悩んでいましたが、ヨガを始めてからは気にならなくなりました。
今ではＹＵＫＩＹＯＧＡがリフレッシュと癒しの時間となって、いつも楽しみにしています。
K・I様・30代

「自分のペースで心身共にリラックス♪」

色々なプログラムの中から自分に合ったコースが選べ、程よい人数なので隣の方とぶつからずにレッスンできるところが気に入っています。

月４回のグループレッスンにプラスして低酸素トレーニングを受けています。
体を動かすことが楽しく、悩み事も頭から消えるので、気分がスッキリする時間が増えました。
E・M様・50代

「更年期の症状が改善!」

無理なく自分のメンテナンスにピッタリで、運動が苦手な私にもやさしいクラスがあるのが良いです。

更年期がひどく、仕事を１ヶ月くらい休んでいた時に知人からの紹介でヨガを始めたところ、ホットフラッシュなどの症状も改善してきました。

これまで何も運動が長続きしなかったけれど、ＹＵＫＩＹＯＧＡの先生たちと一緒にやることで、気が付けば１１ヶ月続いています。
K・Y様・70代

「運動習慣が身に付いて１０キロ痩せられました!」

週１回のレッスンをもう７年続けて受けています。

「サボろうかな」と思う時もありましたが、お友達と一緒に行けるので、なるべく休まず行くことができています。
何より運動の習慣がつき、体重も１０キロほど落ちました。

定期的に開催されるインボディ測定会などで身体の中身を知ってアドバイスを受けることで「また頑張ろう！」という気持ちをもらえています。